Защита-основни принципи

1.Винаги пречете на стрелбата
Никога не оставяйте противника да стреля необезпокояван. Дори и да е на разстояние от вас, доближете го максимално бързо, като вдигнете ръката си. Най-големият проблем си остава множеството фалове при опит за блокиране на стрелбата. За тази цел не скачайте към играч, а винаги само вертикално. В най-лошия случай стойте близо до играч и вдигнете ръка пред лицето му, за да намалите видимостта му към коша.
2.Стойте между играча и коша
Винаги стойте на една ръка разстояние от дриблиращия. Спазвайте мислената линия между коша и играча, така че винаги да сте на пътя му. Не е желателно да "оголвате" някоя от страните, въпреки че някои играчи правят това, защото разчитат на центровете, които да посрещнат дриблиращия и да помогнат.
3.Гледайте кръста на противника
Когато пазите дриблиращия гледайте само кръста му. Не се лъжете по очите му или пък краката, защото те са най-често използвани при финтиране
4.Използвайте плъзгащи се движения, за да се придвижвате
Стойте приведени и не нарушавайте контакта с игрището (не вдигайте краката си от него), така ще сте в състояние да реагирате по-бързо. Използвайте стойка наподобяваща седене и дръжте краката си разтворени на нивото на раменете. Ръцете трябва да са леко в страни от тялото.
5.Догонване на противник
Когато изпуснете човека си или догонвате друг, никога не опитвайте да му отнемете топката докато сте зад или в страни от него. Винаги възстановете позицията си пред него, и чак тогава опитайте да му отнемете топката.
6.Използвайте крайната линия в подкошието
Винаги се опитвайте да избутате противника си към крайната линия. Тя допълнително намалява шансовете му да ви преодолее. Освен това и таблото представлява допълнителна пречка в много ситуации. Това в никакъв случай не означава обаче, че трябва да отоврите коридор по крайната линия!
7.Никога не оставяйте дриблиращия необезпокояван
В противен случай му давате възможност да се фокусира не само върху това как да ви преодолее, но и върху останалите му съотборници, на които би могъл да подаде. Постоянно се опитвайте да му пречите, като не "увисвате" при бърканията за топка. Не го оставяйте да подготви отиграването.
8. Говорете със съотборниците си
Ако се налага да пазите по-бърз противник, или да играете срещу много заслони, винаги говорете със съотборниците си. Искайте "смяна" на заслон, както и помощ от тях при защитата. Не се притеснявайте да признаете, че не можете сам да се справите с човека си.
9.Когато вашият човек е без топка винаги гледайте къде е тя
Никога не си позволявайте да следите само вашия човек, Може да се наложи да покриете изпуснат от съотборниците ви противник, или да затворите подкошието, за да не ви отбележат кош на пробив.
10.Дублирайте само в краен случай
Не мислете, че дублирането на висок играч е задължително. Ако все пак има нужда от този подход, то нека бъде направен от най-подходящия играч. Не е нормално вашият човек да има страховита стрелба от средно и далечно разстояние и вие да го оставите свободен. Разберете се със съотборниците си кой друг да дублира под коша в случай на нужда.