събота, 12 юли 2008 г.

Измъкване от капан(двойна защита)


Има моменти в които защитата пресира,или цялото игрище или половината и агресивно защитава пасовете по крилата, а ти се озоваваш в капан.Как да се справим в такава ситуация?

В клопка
Първо погледнете снимката отдясно.Наистина много лоша ситуация,Притиснат в ъгъка,блокиран от двете страни.Не позволявайте да бъдете хващани в ъгъла.Никога не спирайте дрибъла там или покрай страничната линия..ако дриблирате до страничната линия и видите че няма накъде на ходите,дриблирайте назад,но никога да спирайте дрибъла.



Избягване на капан
Избягвайте да бъдете хващани в "зоните на капан"(оцветените места),показани на снимката.

Червените мета за любимите места за капан,тъй като нападателя не може да върне пас в задно поле(ще бъде свирен "върнат център)
Сините места са добри,защото атакуващият не се притеснява да подаде назад.

Измъкване
Веднъж хванати в капан,застанете в triple threat позиция и не наведете за да защитите топката до ханша.Главната грешка е да се седи изправен и да се пивотира надалеч от защитника.Това позвалява на защитника да те натисне назад.По този начин нито може да се види пода,нито да се пивотира.
Ако си хванат в ъглите,като на снимката,нямаш голям избор за дриблиране и измъкване.Огледай се за пас...имаш 5 секунди.Може да се опиташ осъществиш контакт чрез пивотиране( но не с лакти).Реферът може да отсъди фал за защитника.Ако си притиснат от 5 секундно отсъждане,опитай да удариш силно кракът на защитника с топка,за да излезе топката извън игра(премести се за да не се уцелиш).Това са драстични мерки,които обикновено не обичаме да правим.Ако все пак имаш дрибъл може да използваш:

"Отвеждане на крака навън"
Ако имаш малко място покрай страничната линия,от triple-threat позиция,ако не можеш да подадеш на някого..."отведи крака навън".Сложи кракът си около външният крак на някой от защитниците и се освободи с дрибъл.
Ако трябва да тръгнеш към другата страна,остани ниско и се завърти,като пивотираш далеч от защитника.Когато се завърташ агресивно разпрости десният си крак около външният крак на отонента и се осводоби.

"Разцепване на Капана"
Ако защитниците не са "коляно до коляно",тогава разцепи капана.От triple-threat позиция остани ниско и агресивно стъпи между двамата защитници и се освободи чрез дрибъл.Това наподобява "футболно движение".

И в двата случая трябва да си твърд и силен.Не се страхувай да направиш контакт със защитника.Докъто не размахнеш лакти,атакуващият трудно бива повикван за фал в такива ситуации.